JAG TACKAR FÖR MIG

Nu har jag bestämt mig att sluta blogga. Jag kommer INTE att komma tillbaka... Min tid här är över. Jag började blogga 2008, alltså shit vad tiden har gått fort.. 6 jävla år har jag setat och bloggat om mitt liv för er haha sjukt. Men nu tackar jag för mig! Ha det så bra allesammans, KRAM / Merlys
 

FAKKIN FIN


hustle a bredda


HANDSTAND

 tränar på att stå rakt!

bakis

what a night det blev igår.. vääldigt rolig! jag kom hem efter 2 inatt och idag har jag bara legat deckad i soffan och varit bakis. skulle aldrig orkat med en till utekväll.. har blivit för gammal för 2 dagars :p förstår inte hur jag orkade förut med t.o.m 3 dagars haha. 
 
jag & barbie igår innan utgång
 

girls night

helloo, idag blev det cx worx och ett ben rump pass på gymmet. skönt, då var äntligen min träningsvecka sluuuuuut! nu sitter jag hemma hos barbie & dricker lite öl och har det fin fint. får se vad denna kväll har att bjuda på :)

zero motivation

vilken seg träningsvecka det har varit.. eller måndagen började okej men sen hände det nått. jag har tappat lusten helt..... det har liksom tagit emot som fan att åka till gymmet. men jag har iaf inte gett upp. igår blev det cx worx xcage och ikväll blev det grit strength cx worx. plus att jag har träningsvärk i typ hela kroppen.. mest axlar men även ganska mycket i röven. så det är ju bra! men typ första gången jag vill att denna träningsvecka ska vara över. det är bara morgondagen kvar då jag kör mitt 10:e pass sen får det vara bra!
 
sen måste jag bara tilläga att kosten denna vecka har varit sjukt jävla dåligt äcklig. say no more! 

new green nails

 

bilder från idag

kvällens träning: cx worx grit plyo samt tränat på mina pullups & chins

25 NOV

sjukt vad tiden går fort.. på söndag är det första advent sen tjoff så är det julafton. december månad är en hektisk månad för min del med 4 födelsedagar, julshopping, julklappar, massa jobb osv. men det kommer bli kul. för det är mina bästa vänner som fyller år och så trivs jag så jäkla bra på jobbet. på julen är det som mysigast att få vara med mina gammlisar :)
 
idag bjöd min karl mig på lunch på asian house sen släppte jag av honom på jobbet igen och drog vidare till hälla shopping. jag hade på mig mina nya freddy wrup byxor och det kom fram sammanlagt 4 tjejer och gav mig komplimanger hehe. iaf, fick med mig lite nytt hem på rean som jag kan visa senare. nu ska jag springa ner i tvättstugan och hänga upp det sista innan jag beger mig mot gymmet. 
 

ny vecka, nya utmaningar

bild från gårdagens bodypump pass
 
dagens träning: 45min spinning, 55min x cage & 30min grit strength
 
ikväll fick jag med min vän barbie på ett pass också, kul :) nu ska jag laga mat och sedan bara kramas med min jocke.

EXPECT NOTHING AND APPRECIATE EVERYTHING

idag har jag umgåtts med syrran, hängt en stund med janet & kört bodypump tillsammans med lina. ikväll myser jag med min andra halva :) gonatt
 

FAVORITE GIRL

hello, jag vaknade upp hemma hos pappsen idag, myspys. är uppe ganska tidigt men vill ju vara med syrran så mkt som möjligt när jag väl är här. så får se vad lill fröken vill hitta på idag :)! 
 
en gammal bild på mig & syster

CHOCOLATE CUPCAKES

 

LET IT BURN

hellu, idag drog jag till gymmet & körde 300 situps i olika höjder.. precis som igår. måste döda min mage för den är de enda på min kropp som ändras i slowmotion. visst, jag har fått konturer och blivit bra stark i magen men är inte nöjd på långa vägar! efter mina magövningar var det dags för 1h xcage. det var mycket fokus på mage den här gången vilket var skit bra ju! min mage fick svida lite ;) iaf, det var riktigt kul och vilket härligt gäng vi var. passet avslutades med en utmaning, plankan. jag "vann" hihi! 
 
yeeey, förra veckan körde jag 12 pass, nu klarade jag 13 pass! härligt. nu ska jag fortsätta myskvällen med min kille. dags för film nr 2! natti 

bloglovin Instagram
Allmänt
RSS 2.0