just do it

helvete vad jobbigt det var att träna ikväll.. gäspade en hel del på grit passet haha. men jag gick dit & gjorde det så är ändå ganska nöjd eftersom jag tänkte skippa träningen helt. kvällens träning blev iaf 45min spinning därefter 30min grit.

20/10

träna, träna, träna.. dags att gå ut och knäppa lite kort på naturen.

gel nails

hela min lördag & söndag spenderades hemma med familjen. jag fixade mina naglar lite snabbt igår kväll också.. böt från vita till rosa naglar. 

GIRLS NIGHT

i fredags blev det party med tjejerna i janets nya lya. jag hade en riktigt jävla härlig kväll med massa tjej snack, dans & bus, bästa! vid halv 2 så drog vi ner på hatten & dansa lite.. men det var synd att vi drog ut för det var inge bra drag alls på stan. våra förfester slår fan allt.. det blir alltid så jävla galet haha :D!

FRIDAY

idag blev det 45min spinning därefter körde jag slut på mina magmuskler.. helvete vad det sved! efter 12h hårdträning denna vecka så tar jag nu 2 vilodagar. 
 
just nu sitter jag och väntar på att barbie ska plocka upp mig. ikväll ska jag umgås med mina tjejer. trevlig fredag!

new babies

ny kärlek! bättre bilder kommer senare.. hittar inte minneskortet till systemkameran :/

baddis ting


TORSDAG

halloj! på lunchen idag mötte jag upp pappa för att luncha på choys garden. efter kursen åkte jag hem och decka på soffan.. jag var så fruktansvärt trött! efter ett par timmars sömn så styrde jag upp mig igen och drog till gymmet.
grit strength & cxworx blev kvällens pass! haha gisela (tränaren) frågade mig om jag ville vara med henne och leda gruppen ikväll.. att vi skulle turas om liksom. men jag tackade nej :p 
 
trött tjej..
 

CX WORX & XCAGE

hahaha alltså!!! höll på dö av garv idag.. jag skyller på lina :p say no more. iaf, efter cxworx körde jag xcage.. det var ett tag sen jag var på det passet. det var en ny tränare som jag tyckte var riktigt bra. passet var väldigt jobbigt så nu har jag fått ännu ett favorit pass ;) love it!
 
idag lunchade jag med pappa på ett nytt ställe. jag åt lchf hamburgare och helvete vad god den var. jag hade aldrig hört talas om stället men dit kommer jag gå oftare! tror restaurangen heter global living.

ONSDAG

halloj! imorse när jag satt på bussen påväg till kursen så satt jag i min egna värld och lyssna på reggae och tänkte, fan det är faktiskt ganska soft att åka buss endå. att få slippa köra och ha kontrollen själv i trafiken för en gångs skull... BooooM så krocka min buss med en annan person bil. jäklar vilken smäll. hela personbilen vart helt kvaddad, riktigt läskigt! men som tur var så klara tjejen sig. vi andra som satt på bussen fick gå av och vänta på nästa buss.. så jag kom lite sent till kursen men det gör ju såklart inget. viktigast var att tjejen klarade sig!
 
nu är jag iaf på plats och har just nu en kort rast.. på lunchen ska jag ut på stan och käka med papi! BLESS

DO MORE OF WHAT MAKES YOU HAPPY

den senaste tiden har jag fått mycket komplimanger och beröm av tränarna. tycker det är riktigt kul när dom kommer fram till mig och säger hur stark jag blivit ;) senast var idag då johanna kom fram efter passet. jag är tydligen grym på plyo armhävningar! 
 
trots att jag sträckt min lår muskel så envisades jag med att köra 30min cx worx & 30min grit plyo. det gick och nu är värken så gott som borta! 

loyal


MÅNDAG

varit på kurs mellan 9-14 idag.. på lunchen tog jag en liten sväng på stan och fick med mig dessa två toppar hem (se bilden ovan). nu har jag syrran på besök... vi leker lite med lera & busar med vovvarna :)
 
om ett tag ska jag skjutsa hem henne och bege mig till gymmet. ikväll blir det 45min spinning & 30min grit strength!

JACKAN!

 

running around in my dreams


bloglovin Instagram
Allmänt
RSS 2.0